Prisão de ventre! …Segunda parte.

Prisão de ventre! …Segunda parte.

Vou iniciar este post, já falando sobre Probióticos,que além de combater a prisão de ventre, combatem também doenças intestinais; candidíase; hemorroidas e infecção urinária e ajudam a fortalecer o sistema imunológico e melhoram a absorção da Vitamina B. Alguns exemplos de probióticos são: Lactobacillus acidophillus; L. bifidum, etc. Encontrados em alimentos como o Yakult; Activia; Kefir e em produtos orientais.

Existem também alguns medicamentos naturais que são muito eficientes (Não é propaganda!): Plantaben, regulariza o intestino de forma bem efetiva ( Já testei); Naturette, ainda ajuda a emagrecer ( Já testei) e o Siluette ( Minha irmã testou).

Não posso deixar de citar as frutas, como por exemplo a Uva-passa, a banana, a maçã que é rica em fibra e pectina, e a cereja que contém o ácido elágico, substância que tem propriedades anticancerígenas. Todas essas são muito efetívas no alívio da prisão de ventre.

Na nossa próxima conversa, ainda sobre prisão de ventre, vou adicionar algumas receitinhas pra ajudar nessa luta contra esse mal que tanto aflige a nós mulheres.

Até lá amores!

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